第461章 以后早起，先喝一杯水

    第461章以后早起，先喝一杯水
    ??杰西卡就看着白遇斯文俊美的脸上带着笑。
    ??一手拧开保温杯。
    ??还真的是保温杯泡枸杞……她二十多岁都不这么养生……这人多大啊？
    ??白遇扫了一眼杰西卡。
    ??他皮卡丘睡衣比陆战野的合身，只是他四肢修长，就算穿着皮卡丘睡衣也不觉得多可爱，这睡衣也压不住他一身儒雅的味道。
    ??他唇角轻轻挑了挑。
    ??凤眸打量了一下提着童瑶瑶牌小兔兔的陆战野，过去说。
    ??“野爹你把瑶瑶放下吧，再戳脸都红了。”
    ??童瑶瑶此时突然拒绝。
    ??“没事，我可以，我还可以再长高一点。”
    ??白遇云佐凡陆战野和杰西卡都一脸诧异地盯着童瑶瑶。
    ??只有童瑶瑶一脸认真，帽子上的耳朵都被拎着，大眼睛眨啊眨，小脸十分严肃地问白遇。
    ??“队长，我真的能长高一厘米么？”
    ??白遇没忍住，憋着笑，手抖了一下。
    ??云佐凡干脆直接捂住脸，克制住自己即将脱口而出的大笑声。
    ??陆战野那就不客气，直接笑出声。
    ??“哈哈哈哈你这个小丫头，这当然是……可以的！”
    ??童瑶瑶眼睛亮了。
    ??杰西卡觉得没眼看。
    ??有这么欺负人家小萝莉的么？
    ??太过分了！
    ??这么过分加她一个！
    ??童瑶瑶jiojio离地了大概三分钟，陆战野就把人放下了，白遇拧开保温杯，吹了吹，递给童瑶瑶，说。
    ??“瑶瑶，以后早起，先喝一杯水。”
    ??“经过一夜的睡眠，人体从呼吸、皮肤、尿液中消耗大量水分，处于缺水状态。因此，晨起第一杯水就显得尤为重要，不仅能有效补水，还可以调节肠胃、清扫体内环境。”
    ??“如果在早上可以及时补水的话，可以让大脑尽快恢复清醒，这样就可以保证一天的大脑都能思维敏捷，维持高运转的能力，帮助你更好的训练。”
    ??白遇说了这么大一（本章未完，请翻页）